ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားတိုင်း၏ ကျန်းမာရေး၊ ငွေကြေးဘေးကင်းမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးကို အမြင့်ဆုံး ဦးစားပေးသော ပလက်ဖောင်းဖြစ်သည်။ mm38bb တွင် ကစားမှုသည် အပျော်အပါး ဖြစ်သင့်ပြီး ဘဝ တစ်ခုလုံး ကျဆင်းစေသည့် ပြဿနာ မဖြစ်သင့်ပါ။
mm38bb သည် မြန်မာနိုင်ငံ ကစားသမားများအတွက် ဖန်တီးထားသော ပလက်ဖောင်းဖြစ်ပြီး၊ ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှု၏ တစ်ပိုင်းတစ်စအဖြစ် မျှတသော နည်းလမ်းဖြင့် ကစားနိုင်ရေး ကျွန်ုပ်တို့ တက်တက်ကြွကြွ ကောင်းကျိုးရယူသည်။ တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ မိမိ ငွေကြေးနှင့် အချိန်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း၊ ကစားမှုသည် ဝင်ငွေ ရည်ရွယ်ချက် မဟုတ်ဘဲ ပျော်ရွှင်မှု တစ်ခုသာ ဖြစ်ကြောင်း နားလည်ခြင်း ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ ပလက်ဖောင်းတွင် ကစားသမားတိုင်း မိမိ ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာများ ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ပေးထားသည်။ ငွေကန့်သတ်မှု တပ်ဆင်ခြင်း၊ ကစားသည့် အချိန် ကန့်သတ်ခြင်း၊ ယာယီ နားနေခြင်း သို့မဟုတ် အကောင့် ပိတ်သိမ်းခြင်း — ဤ ကိရိယာများ အားလုံးကို mm38bb တွင် အလွယ်တကူ ရနိုင်သည်။
ကစားမှုသည် ပြဿနာ တစ်ရပ် ဖြစ်လာနေသည်ဟု ခံစားရပါက ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီရေး အဖွဲ့သို့ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။ mm38bb ၏ ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့သည် ၂၄ နာရီ ၇ ရက် Myanmar Standard Time (MMT) ဖြင့် ကူညီ ရရှိနိုင်သည်။ ကစားသမား၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးသည် ကျွန်ုပ်တို့ ဝင်ငွေ ထက် အဆမတန် အရေးကြီးသည်ဟု ယုံကြည်သည်။
မြန်မာနိုင်ငံတွင် ကစားမှု ပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေသူများ မည်မျှ ရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိသည်။ ထို့ကြောင့် mm38bb သည် တာဝန်သိ ကစားခြင်း ကိရိယာများ ထောက်ပံ့ရုံမျှမက ဤ ဆောင်းပါးတွင် ပြဿနာ ကစားမှုကို မည်သို့ သိနိုင်သည်ဆိုသည့် လမ်းညွှန်ချက်များ၊ ကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးမှု မေးခွန်းများနှင့် ကူညီရေး ဆက်သွယ်ရန် နည်းလမ်းများပါ ပါဝင်သည်။
mm38bb တွင် ကစားခြင်းသည် 21 နှစ်နှင့်အထက် ကစားသမားများသာ ကျင့်သုံးနိုင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက် ဖြစ်သည်။ အသက် 21 နှစ်အောက် ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမဆို ဝင်ရောက်ကြောင်း တွေ့ပါက ကျွန်ုပ်တို့ ထိုအကောင့်ကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းပြီး ကွဲပြားသည့် ဆောင်ရွက်ချက်များ ယူမည်ဖြစ်သည်။ ကစားမှုသည် မိသားစု ဘဝ၊ ငွေကြေး ဖိအားနှင့် ကလေးသူငယ်တို့ အပေါ် မည်ကဲ့သို့ ကျရောက်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြည့်ပြည့်ဝဝ နားလည်သည်။
ကစားသမားတိုင်း မိမိ ကစားမှုကို ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အောက်ပါ ကိရိယာများကို mm38bb တွင် အကောင့် ဆက်တင်မှ ဝင်ရောက် သုံးစွဲနိုင်သည်။
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသွင်းနိုင်သည့် အမြင့်ဆုံး ပမာဏကို ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ငွေကန့်သတ်ချက် လျှော့ချပါက ချက်ချင်း အကျိုးသက်ရောက်ပြီး တိုးမြှင့်ပါက ၂၄ နာရီ ကြာပြီးမှသာ အကျိုးသက်ရောက်မည် ဖြစ်သောကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက် ပိုမိုသေချာ ရစေသည်။
တစ်ရက်တာ ကစားနိုင်သည့် အချိန်ကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ထားသော အချိန် ကုန်ဆုံးပါက ပလက်ဖောင်းမှ အကြောင်းကြားမည်ဖြစ်ပြီး နောက်ထပ် ကစားရန် ဆက်သွယ်ရန် ညွှန်ကြားမည်ဖြစ်သည်။ ကစားမှုအတွက် အချိန် မည်မျှ ကုန်သည်ကို ဂရုပြုနိုင်ရန် ကူညီသည်။
တစ်ရက်မှ ၆ အပတ် အထိ ယာယီ နားနေမှု ကာလ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထိုကာလ အတွင်း ကစားမှုကို ကန့်သတ်ထားမည်ဖြစ်ပြီး ကာလ ကုန်ဆုံးမှ ပုံမှန် ပြန်ကစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ခေတ္တ နားနေ၍ တေးတွေ့ကြည့်ရန် အသင့်တော်ဆုံး ကိရိယာ ဖြစ်သည်။
ကစားမှုကို ၆ လ၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် ထာဝရ ရပ်တန့်ချင်ပါက Self-Exclusion ကိရိယာ သုံးနိုင်သည်။ Self-Exclusion ကာလ အတွင်း မည်သည့် အကြောင်းဖြင့်မဆို ကစားမှု ပြန်မဖွင့်ပေးဘဲ ကိုယ်ရေး ကာကွယ်မှု ထောက်ပံ့သည်။
တစ်ရက်တာ၊ တစ်ပတ်တာ သို့မဟုတ် တစ်လတာ အရှုံး အမြင့်ဆုံး ပမာဏ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏ ရောက်ပါက ကစားမှုကို အလိုအလျောက် ရပ်တန့်ပြီး ငွေကြေး ဆုံးရှုံးမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
ပရိုမိုးရှင်း အီးမေးလ်၊ SMS နှင့် အထူးကမ်းလှမ်းမှုများ ရပ်တန့်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ကစားမှုကို နောက်ထပ် မလုပ်ချင်သူများ သို့မဟုတ် ကစားမှုမှ ဝေးကွာနေသူများ မဆန်းစစ်ခံရမည်ကို ဆန္ဒပြုနိုင်သည်။
အောက်ပါ လက္ခဏာများ တစ်ချက် သို့မဟုတ် ထို့ထက် ပိုသော လက္ခဏာများ ကိုယ်တွင် ဖြစ်ပျက်နေပါက ကူညီရေး အဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ရန် အကြံပြုသည်။
ရှုံးနိမ့်သော ငွေကို ပြန်ရရန် မဖြစ်မနေ ကစားလိုစိတ် ဖြစ်ခြင်း
ကစားမှုအကြောင်း မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ဖုံးကွယ်ခြင်း
ကစားမှု မကစားလျှင် စိတ်မကောင်း ခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသ ဖြစ်ခြင်း
ကစားမှုကြောင့် အလုပ်၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် မိသားစု တာဝန် ပျက်ကွက်ခြင်း
ကစားမှုအတွက် ငွေ ချေးငှားခြင်း သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှု ရောင်းချခြင်း
ကစားမည်ဆိုသော ထင်မြင်ချက်ကို ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ခြင်း
ကစားမှုကြောင့် ဘဏ်အကောင့် ကျဆင်း၍ ကျန်းမာရေး ကုသ ငွေမပေးနိုင်ခြင်း
ကစားသောအချိန်၌ ပြင်ပ ဆက်ဆံရေး ကင်းမဲ့ပြီး တစ်ကိုယ်တည်း ကန့်သတ်ခြင်း
ကစားမှုကို ရပ်ဆိုင်းမည်ဟု ကတိပေးသော်လည်း ထပ်မံ ဆက်ကစားနေခြင်း
ဘဝ ပြဿနာများကို ကစားမှုဖြင့် ဖြေဖျောက်ရန် ကြိုးစားခြင်း
ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှု တစ်ရပ်အဖြစ် ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ဤ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။
ကစားမည့် ငွေပမာဏကို အရင်ဆုံး သတ်မှတ်ပြီး ထို ပမာဏသာ သုံးပါ။ ဆုံးရှုံးနိုင်သည်ဟု ခံနိုင်ရည် ရှိသော ငွေကိုသာ ကစားပါ။ မိသားစု အသုံးစရိတ် သို့မဟုတ် အရေးကြီးသော ငွေများ ကစားမှုတွင် မသုံးပါနှင့်။
တစ်ကြိမ် ကစားချိန် မည်မျှ ကြာမည်ကို ကြိုတင် ဆုံးဖြတ်ပါ။ နာရီ သတ်မှတ်ပြီး ထို အချိန် ကုန်ဆုံးပါက ချက်ချင်း ရပ်ပါ။ ကစားမှုနှင့် နေ့စဉ် ဘဝ ကြား မျှတမှု ထိန်းသိမ်းပါ။
ကံကောင်းနေချိန်တွင် ဆက်ကစားပါက ဆုံးရှုံးနိုင်သည်ကို သိပါ။ ကြိုတင် သတ်မှတ်ထားသော အနိုင်ပမာဏ ရောက်ပါက ရပ်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုဖြင့် ဆုံးပါ။ ငွေကြေး ဆုံးရှုံးမှုထက် ပျော်ရွှင်မှု ပိုအရေးကြီးသည်ဟု ယုံကြည်ပါ။
ကစားမှုအကြောင်း မိသားစုနှင့် ဖွင့်ဖွင့်ဟဟ ဆွေးနွေးနိုင်ခြင်းသည် ကျန်းမာသော ကစားမှု လက္ခဏာ ဖြစ်သည်။ ဖုံးကွယ်ရမည့် အခြေအနေ ဖြစ်လာပါက ပြဿနာ ကစားမှု ဖြစ်နေနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။
အောက်ပါ မေးခွန်းများကို မှန်သည်မှန်သည် ဖြေကြည့်ပါ။ မေးခွန်း ၃ ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက် ပိုသော "ဟုတ်သည်" ဖြေမှု ရှိပါက ကူညီရေး အဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ရန် အကြံပြုသည်။
ဤ မေးခွန်းများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု မဟုတ်ပါ။ ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကိုယ်တိုင် သုံးသပ်ရန် ရည်ရွယ်သည်မျှသာ ဖြစ်သည်။ ပြဿနာ ရှိသည်ဟု ခံစားရပါက mm38bb ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုကို တောင်းခံပါ။ ကူညီဖို့ ရှိပြီး ကစားမှု ပြဿနာသည် ကုသနိုင်သော ကျန်းမာရေး ကိစ္စရပ် ဖြစ်သည်။
mm38bb အကောင့်တွင် ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ရန် အောက်ပါ အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။
mm38bb အကောင့်သို့ လော့ဂ်အင် ဝင်ပြီး Profile သို့မဟုတ် Account Settings ကို ဖွင့်ပါ။
Account Settings အတွင်းရှိ "တာဝန်သိ ကစားခြင်း" သို့မဟုတ် "Responsible Gaming" မီနူးကို ရွေးချယ်ပါ။
Deposit Limit, Time Limit, Loss Limit, Cool-Off Period သို့မဟုတ် Self-Exclusion — မိမိ လိုအပ်သည့် ကိရိယာကို ရွေးပါ။
မိမိ ဆုံးဖြတ်ထားသော ပမာဏ သို့မဟုတ် ကာလကို ထည့်သွင်းပြီး ကန့်သတ်ချက်ကို အတည်ပြုပါ။
ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ရာတွင် အခက်အခဲ ရှိပါက mm38bb ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့ကို [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ ၂၄/၇ ကူညီမည်ဖြစ်သည်။
မြန်မာနိုင်ငံ မိဘများ အနေဖြင့် ကလေးများ အွန်လိုင်း ကစားမှု ဝက်ဘ်ဆိုဒ်များ ဝင်ရောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အောက်ပါ နည်းလမ်းများ ကျင့်သုံးနိုင်သည်။
Parental Control Software: Net Nanny, Kaspersky Safe Kids, Google Family Link ကဲ့သို့ ဆော့ဝဲများ သုံးပြီး ကစားမှု ဆိုဒ်များ ပိတ်ပင်နိုင်သည်။
မိမိ Device ကန့်သတ်ချက်: Smartphone ၏ Screen Time (iOS) သို့မဟုတ် Digital Wellbeing (Android) ဆက်တင်ဖြင့် ဝက်ဘ်ဆိုဒ် ဝင်ရောက်မှု ကန့်သတ်နိုင်သည်။
ဖွင့်ဟ ဆွေးနွေးပါ: ကလေးများနှင့် ကစားမှု ဆိုသည်မှာ မည်သည်ကို ဆိုလိုသည်၊ ဘာကြောင့် 21+ အကန့်အသတ် ရှိသည်ကို ရွှေဝါ ဆန်ဆန် ရှင်းပြပါ။
Password ထိန်းသိမ်းပါ: မိမိ mm38bb အကောင့် Login အချက်အလက်ကို ကလေးများ မသိနိုင်ရန် သေချာ ထိန်းသိမ်းပါ။ Browser ၏ Password Autofill ကိုလည်း ပိတ်ထားသင့်သည်။
ကစားမှု ပြဿနာသည် ရှက်စရာ မဟုတ်ပါ — ကုသနိုင်သော ကျန်းမာရေး ကိစ္စရပ် တစ်ခုသာ ဖြစ်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံ ကစားသမားများ အများအပြားသည် ဤ ပြဿနာကို ကြုံတွေ့ကာ ကူညီမှု ရရှိ၍ ပြန်လည် ကောင်းမွန်လာသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိသည်။ mm38bb ၏ ဝန်ဆောင်မှု အဖွဲ့သည် Myanmar Standard Time (MMT) ဖြင့် ၂၄ နာရီ ၇ ရက် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ကူညီမှု တောင်းခံခြင်းသည် အားကြီးမှု၏ လက္ခဏာ ဖြစ်သည် — အားနည်းမှု မဟုတ်ပါ။
mm38bb ဆက်သွယ်ရေး အဖွဲ့သည် ကစားမှု ပြဿနာနှင့် ပတ်သက်သည့် ဆွေးနွေးချက်များကို လျှို့ဝှက်ချက်ဖြင့် ကိုင်တွယ်မည်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ရေး ကာကွယ်မှုကို အာမခံသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ FAQ စာမျက်နှာတွင် ကစားမှုနှင့် ပတ်သက်သော မေးခွန်းများ၊ အကောင့် ဆက်တင်များနှင့် ကစားမှု ထိန်းချုပ်ရေး ကိရိယာများ အကြောင်း ပိုမို လေ့လာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ မူဝါဒများနှင့် စည်းကမ်းချက်များကိုလည်း ဖတ်ရှုပါ။